Kilpauintiryhmä: PRE-ROLLO

Ryhmän tavoite oppia uimaan kaikki neljän uintilajin tekniikat, sääntöjen edellyttämällä tavalla. Tavoitteena on kyetä uimaan 100 m sekauintia kauden päätteeksi järjestettävissä seuran RaceClub-Cup kilpailuissa. Tämä antaa valmiudet siirtyä Rolloryhmiin. 

Harjoitusohjelma ma  8.8.2022 alkaen:

  • TI -  Sveitsin uimala
    • kuiva 16.45-17.00
    • uinti 17.00-18.00
  • TO - Sveitsin uimala
    • uinti 17.00-18.00
  • SU - Sveitsin uimala
    • kuiva 16.30-16.45
    • uinti 16.45-17.30


Vastuuvalmentaja: Svetlana Nyman
040 - 728 3338
svetlana@raceclubsveitsi.fi

Valmentaja: Markus Nivala