Kilpauintiryhmä: PRE-ROLLO
Ryhmän tavoite oppia uimaan kaikki neljän uintilajin tekniikat, sääntöjen edellyttämällä tavalla. Tavoitteena on kyetä uimaan 100 m sekauintia kauden päätteeksi järjestettävissä seuran RaceClub-Cup kilpailuissa. Tämä antaa valmiudet siirtyä Rolloryhmiin.
Harjoitusohjelma su 8.1.2023 alkaen:
- MA - Urheilupuiston judosali
- Fysiikkaharj. 17.30 - 19.00 Huom! parilliset viikot
- TI - Sveitsin uimala
- kuiva 16.45-17.00
- uinti 17.00-18.00
- TO - Sveitsin uimala
- uinti 17.00-18.00
- SU - Sveitsin uimala
- uinti 16.00-16.45
Vastuuvalmentaja: Svetlana Nyman
040 - 728 3338
svetlana@raceclubsveitsi.fi
Valmentaja: Anniina Ahonen