Aikuisten Tekniikkakurssit

Aikuisten tekniikkakurssi 

Kurssilla opetellaan vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikoiden perusteita.ja hiotaan uintitekniikkaa sujuvammaksi. 

Kurssin aikana käydään läpi uinnin hengitystekniikkaa, uintiasentoa, potkuja, käsivetoja, rytmiä ja kokonaissuorituksia vapaa-, selkä- ja rintauinnissa. Kurssin sisältöä voidaan muokata uimareiden toiveiden mukaisesti. Tarkoituksena on opetella taloudellinen uintitekniikka kuntouintia ajatellen.  

Kurssi järjestetään Sveitsin uimahallissa sunnuntaisin klo 15.30-16.15. 

Lähtötasovaatimuksena on uimataito noin 50m omalla vapaalla tyylillä.
Olipa tavoitteesi oppia uimataito, parantaa uintitekniikkaa tai harjoitella oikeaoppinen uinnin hengitys, olemme valmiina auttamaan sinua.

Suosittelemme uimalasien ja uimalakin käyttöä kurssilla. 

Hinta 45€/4 vkon jakso (HUOM! Uimalan sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun!)