Aikuisten Tekniikkakurssit

Aikuisten tekniikkakurssi 4 kertaa

Tarkoituksena on opetella taloudellinen uintitekniikka kuntouintia ajatellen, vapaauintia painottaen. Kurssit pidetään Sveitsin uimahallissa sunnuntaisin klo 15.30-16.15

Esivaatimuksena on uimataito noin 50m omalla vapaalla tyylillä.
Olipa tavoitteesi oppia uimataito, parantaa uintitekniikkaa tai harjoitella oikeaoppinen uinnin hengitys, olemme valmiina auttamaan sinua.

Hinta 40€

Vapaauinnin Workshop (tiiviskurssi)  1 kerta

Tarkoituksena harjoitella taloudellista vapaauintia. Tunnilla tehdään tekiniikkaharjoituksia ja lisäksi osallistujille lähtee mukaan esimerkki harjoitusohjelmat ( eri tason mukaan) .

Soveltuu erinomaisesti triathlonisteille, swim-run kilpailijoille , CrossFittaajille sekä kuntouimareille. Esivaatimuksena on uimataito noin 200m . Tervetuloa 

Hinta 20€ (sisältää sisäänpääsyn)