Aikuisten Tekniikkakurssit
Aikuisten tekniikkakurssi 4 kertaa
Tarkoituksena on opetella taloudellinen uintitekniikka kuntouintia ajatellen, vapaauintia painottaen. Kurssit pidetään Sveitsin uimahallissa sunnuntaisin klo 15.30-16.15
Esivaatimuksena on uimataito noin 50m omalla vapaalla tyylillä.
Olipa tavoitteesi oppia uimataito, parantaa uintitekniikkaa tai harjoitella oikeaoppinen uinnin hengitys, olemme valmiina auttamaan sinua.
Hinta 40€
Vapaauinnin Workshop (tiiviskurssi) 1 kerta
Tarkoituksena harjoitella taloudellista vapaauintia. Tunnilla tehdään tekiniikkaharjoituksia ja lisäksi osallistujille lähtee mukaan esimerkki harjoitusohjelmat ( eri tason mukaan) .
Soveltuu erinomaisesti triathlonisteille, swim-run kilpailijoille , CrossFittaajille sekä kuntouimareille. Esivaatimuksena on uimataito noin 200m . Tervetuloa
Hinta 20€ (sisältää sisäänpääsyn)