Aikuisten harrasteryhmä
Tervetuloa mukaan aikuisten harrasteryhmään!
Harrasteryhmässä harjoitellaan selkäuinnin, vapaauinnin ja rintauinnin tekniikoita sekä kohotetaan yhdessä kuntoa ja lisätään uintimatkan pituutta pikkuhiljaa! Perhosuintiakin harjoittelemme silloin tällöin (alkeista lähtien).
Suosittelemme, että uudet uintiharrastajat käyvät ensin harjoittelemassa aikuisten perustekniikkaryhmässä jonkin aikaa ennen harrasteryhmään siirtymistä. Riittävää osaamista ei kuitenkaan tarvitse jännittää, koska jokainen kehittyy omalla tasollaan.
Harrasteuintiryhmässä käytetään seuraavia varusteita: uimalakki, uimalasit, räpylät, lauta, pullari ja lättärit. Suosittelemme myös uintisnorkkelin hankkimista.
Harjoitusohjelma ma 11.8.2025 - alkaen
TI - 19.15 - 20.30
SU - 17.00 - 18.30
Tällä hetkellä ryhmä harjoittelee yhdessä masters-ryhmän kanssa, mutta 1.6.2026 alkaen ryhmille laaditaan eri harjoitusohjelmat.
Kesäkauden harjoitusohjelma ulko-altaassa 1.-28.6.2026
TI - 18.00-19.30 (Kirill) / rata 6
TO - 18.00-19.30 (Kirill-/Serhii) / rata 6
SU - 17.00 - 18.30 (Serhii) / rata 5
Jos halukkaita löytyy riittävästi, on mahdollisuus myös harjoitella heinäkuussa esim. 1 krt./vko.
Elokuun vuorot ilmoitetaan myöhemmin.
Talvikausi 22.5.2026 asti.
Sveitsin uimala on suljettu huoltotöiden vuoksi 23.5.-31.5.2024.
Kesäkausi 1.6.-30.6.2026
Uusi talvikausi alkaa 1.8.2026
Vastuuvalmentaja: Serhii Panachev
Ryhmän yhteyshenkilö: Petra Mikkolainen, +358400612163 (parhaiten saat yhteyden laittamalla tekstiviestin tai Whatsapp-viestin ja palaan asiaan mahdollisimman pian).
Ota yhteyttä tai tule suoraan altaalle harjoitusvuoron aikana. Voit tulla kokeilemaan ilman mitään sitoumuksia.
Laskutusasiat: koskelonpaivi@gmail.com
HUOM! Muutokset mahdollisia!