Masters-uinti

Tervetuloa mukaan masters-uimareiden ryhmään!

Masters-ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti kaikkia neljää lajia (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti ja perhosuinti) sekä kohotetaan yhdessä kuntoa reippaalla uintivauhdilla. Innokkaimmat voivat ostaa lisenssin ja osallistua esimerkiksi masters-kilpailuihin. Uimarit ovat tervetulleita uimaan myös seuran omiin kilpailuihin.

Masters-ryhmässä uivat myös 18 vuotta täyttäneet entiset kilpauimarit.

Ryhmässä käytetään seuraavia varusteita: uimalakki, uimalasit, räpylät, lauta, pullari, lättärit ja uintisnorkkeli.

***

Kauden ensimmäiset treenit 50 m ulkoaltaassa:

Su 2.8.2026 klo 17.00-18.30

Ti 4.8.2026 klo 18.00-19.30

Su 9.8.2026 klo 17.00-18.30

***

Harjoitusohjelma ti 11.8.2026 - alkaen

• TI -  19.15 - 20.30 / 25 m teräsallas

• SU - 17.30 - 18.30  / 25 m vanha allas

Harrasteryhmä harjoittelee samaan aikaan masters-ryhmän kanssa (mutta eri radoilla) ja tilanteen mukaan ryhmille laaditaan eri ohjelmat.

Elokuusta 2026 alkaen on saatavilla myös lisäpalveluna Personal Trainer / voimavalmennus. Palveluun sisältyvät testaukset sekä uimarin tavoitteiden mukaisesti laadittava henkilökohtainen harjoitusohjelma. Tämä palvelu on erillismaksullinen.

Vastuuvalmentaja: Svetlana Nyman
Ryhmän yhteyshenkilö: Svetlana Nyman +358 40 7283338

Ota yhteyttä tai tule suoraan altaalle harjoitusvuoron aikana. Voit tulla kokeilemaan ilman mitään sitoumuksia.

Laskutusasiat: koskelonpaivi@gmail.com