ilpauintiryhmä: ROLLO 1
Rolloryhmien uintivuoden tärkein tavoite ovat Rollo-kisat ja -leiri. Ikäsarjat ovat tytöille 10-12 vuotta ja pojille 11-13.
Harjoitusohjelma ma 8.8.2022 alkaen:
- MA - Sveitsin uimala
- uinti 16.30 - 17.30
- TI - Sveitsin uimala
- kuiva 17.45 - 18.00
- uinti 18.00 - 19.00
- TO - Sveitsin uimala
- kuntopiiri 17.40 - 18.00
- uinti 18.00 - 19.15
- SU - Sveitsin uimala
- kuntopiiri 16.45 -17.15
- uinti 17.30 -18.30
Talviloma 22.12.2022 - 7.1.2023. Uusi kausi starttaa 8.1.2023
Vastuuvalmentaja: Svetlana Nyman
040 - 728 3338
svetlana@raceclubsveitsi.fi
Valmentajat:
Anniina Ahonen & Heli Kuisma